Журнал «На Здоровье»

Портал о здоровье, заболеваниях, лекарственных препаратах и здоровом образе жизни.
Всегда рады видеть вас!

Свежее на сайте

Зуд в интимном месте у женщин – симптомы и способы лечения

Зуд в интимном месте у женщин – симптомы и способы лечения

21-11-2014

Зуд вызывает неприятные ощущения и дискомфорт на любом участке кожи. Вдвойне неприятно, если зуд ощущается в...

Как правильно брить интимное место: Скажите твердое «Нет» нежелательной растительности и «Да» гладкой эстетике внешнего вида!

Как правильно брить интимное место: Скажите твердое «Нет» нежелательной растительности и «Да» гладкой эстетике внешнего вида!

01-12-2014

Поверьте, говорить «об этом» не только можно, а даже нужно в открытую! Конечно же, если вы...

Минусы популярных диет (часть II)

Категория: Диеты, лишний вес
Создано 08.10.2013

Итак, в продолжение темы «Минусы популярных диет» мы расскажем вам то, о чем умалчивают разработчики «эффективных» способов питания, позволяющих быстро и без последствий избавиться от лишнего веса.

популярные диеты

В последнее время особой популярностью пользуются так называемые монодиеты, подразумевающие употребление одного продукта. Вы можете употреблять, например, только творог, только овощи, только яблоки, только кашу (без соли и других добавок) и т.д. В качестве напитков рекомендуется употреблять только обезжиренный кефир либо отвар шиповника. Естественно, полное отсутствие соли способствует быстрому выведению из организма жидкости, что в свою очередь приводит к быстрой потере веса. Однако не все так просто, как кажется на первый взгляд. Поскольку организм недополучает полезные вещества, то такая диета приводит к развитию анемии, снижению иммунитета, потере минеральной плотности костей (остеопении) и др. серьезным проблемам со здоровьем.

Обезжиренные диеты предполагают исключение из рациона жирных продуктов питания, в том числе рыбы, авокадо и др., содержащих «хорошие жиры». Под «хорошими жирами» подразумеваются, например, липопротеиды высокой плотности, которые помогают бороться с атеросклерозом. Кроме того без «хороших жиров» невозможна сбалансированная работа всех систем организма и мозга в том числе. Поскольку жиры питают кожу, то дефицит этих веществ сильно отражается на внешней привлекательности женщины. А еще без жиров невозможен синтез и усвоение витаминов А,Е, D и К, которые нужны для жизнедеятельности организма.

Многие женщины пользуются так называемыми экспресс-диетами, позволяющих избавиться от нескольких лишних килограммов всего за 3-5 дней. Такую диету смело можно назвать голодовкой. Судите сами: в качестве завтрака – кусочек сыра и кофе без сахара, обеда – овощи и не более 100 г мяса, ужина – мятный отвар. Как правило, такая диета очень быстро даст о себе знать головной болью и депрессией, а как только она закончится – вес возвратиться вновь.

Особого «внимания» заслуживают диеты по очистке кишечника от загадочных шлаков. Вы можете выбрать «рацион» на свое усмотрение: исключительно сырые овощи, только злаки, замоченные в воде и т.д. Результат такой очищающей диеты многообещающий: всего 10 дней и любая женщина не только избавиться от лишнего веса, но станет красивой, а главное – здоровой! На практике оказывается, что большинство женщин не только пребывают в постоянном стрессе от такого меню, но страдают расстройствами стула и метеоризмом. Стоит ли говорить, что результат такой диеты будет радовать вас недолго и стрелка весов вновь станет на то место, в котором находилась до начала ваших истязаний.

Помните, что желание избавиться от лишнего веса требует грамотного подхода и серьезного отношения. Поэтому не спешите пробовать новомодную диету, которую вам предложила подруга или знакомая. Ведь неправильно подобранная диета может не только не принести желаемого результата, но и обернуться проблемами со здоровьем. 

Комментарии  

 
# RiczyForse 03.03.2020 13:27
viagra 20mg most users ever online was
http://viagrawithoutdoctorpres.net - viagra without prescription
viagra 20mg website
viagra without doctor prescription
- like viagra for heart help that insurance pays
viagra 5mg cost announcements
Ответить
 
 
# Caitlin 05.04.2020 06:13
coronavirus kung flu meme chloroquine aralen: http://chloroquine-cureforcoronavirus.com/# coronavirus death
rate 2020 chloroquine phosphate online: http://chloroquine-cureforcoronavirus.com/# - coronavirus 7-14
days coronavirus animal
Ответить
 
 
# Jdbxclapy 26.01.2021 00:49
best prices generis viagra cheapest fastest viagra viagra generics canada http://llviabest.com/ - viagra no prescription ’
Ответить
 
 
# Lbgclapy 27.01.2021 12:07
viagra substitute over the counter viagra 150 mg generic viagra http://genqpviag.com/ - viagra in sacramento ’
Ответить
 
 
# Fvfcarelp 04.02.2021 12:07
viagra levitra which is best viagra 100mm cipla viagra
Ответить
 
 
# Jbbvclapy 04.02.2021 13:58
kamagra oral jelly publix pharmacy online ordering canada online pharmacies
Ответить
 
 
# Kbcxgons 04.02.2021 13:59
eye drop king pharmacy canadian pharmacy cialis
Ответить
 
 
# JbnbPhomi 05.02.2021 09:04
prescription drugs from canada online overseas pharmacies pharmacy cheap no prescription
Ответить
 
 
# Nncsarelp 05.02.2021 18:37
viagra nc buy viagra usa online northwest pharmacy
Ответить
 
 
# Lbsxclapy 07.02.2021 00:25
Cialis Super Active pfizer viagra pharmacy discount
Ответить
 
 
# Aqcfavepaylen 09.02.2021 03:56
generic cialis no prescription australia cialis canada pharmacy no prescription required herbal cialis
Ответить
 
 
# Ahkdclapy 09.02.2021 14:41
canadian pharmacy viagra generic drugs from canada online canadian pharmacies-247
Ответить
 
 
# Kvaxgons 11.02.2021 10:54
cash advance mexico payday loans no checks bad credit payday loans round lake beach il
Ответить
 
 
# Jbbnclapy 11.02.2021 14:31
cialis descriere can people with high blood pressure take cialis cialis tw net
Ответить
 
 
# JbnvPhomi 12.02.2021 10:14
cash advance fees capital one quick cash loans carbondale il advance cash madison tn
Ответить
 
 
# Fbsgarelp 12.02.2021 10:25
i want to buy cialis in the uk http://llecialisjaw.com/ online pharmacy cialis cheap
Ответить
 
 
# Fqbbclapy 13.02.2021 13:07
cash advance grandview mo commonwealth bank cash loan payday loans san ysidro ca
Ответить
 
 
# Nbnharelp 13.02.2021 14:57
cheap viagra for sale online generic sildenafil citrate where can you buy viagra for women
Ответить
 
 
# Labxclapy 13.02.2021 20:57
how to use the cialis cialis fatty food get cialis toronto
Ответить
 
 
# Ahbzclapy 17.02.2021 20:29
same day payday loans new york cash advance st joseph mo no call no fax payday loans
Ответить
 
 
# Abcfavepaylen 17.02.2021 22:13
where can i buy viagra with insurance no prescription viagra viagra buy cheap
Ответить
 
 
# Kndngons 27.02.2021 08:41
viagra connect walmart compra viagra viagra online no prescription
Ответить
 
 
# Fjjuarelp 27.02.2021 11:12
i am a woman and i took viagra how long is viagra good for mom gives son viagra
Ответить
 
 
# Nbmoarelp 28.02.2021 14:33
generic cialis best price cialis online list cialis
Ответить
 
 
# Jvqqclapy 23.03.2021 11:01
https://dissertationahelp.com/ - business dissertation topics dissertation uk uk dissertation dissertation writing advice
Ответить
 
 
# Kbdngons 24.03.2021 09:09
https://papersonlinebox.com/ - buy a paper online custom papers writing pay for someone to write your paper custom papers writing
Ответить
 
 
# Fbshclapy 24.03.2021 18:59
https://thesisacloud.com/ - thesis statistics help thesis literature review thesis assistance writing thesis printing
Ответить
 
 
# Brfggons 25.03.2021 08:32
https://ljcialishe.com/ - cialis pastilla https://cialisvja.com/ - order cialis canada https://viagraonlinejc.com/ - how much viagra should i take the first time? https://viagratx.com/ - vietnamese viagra 5 foods https://buycialisxz.com/ - us pharmacy prices for cialis
Ответить
 
 
# Lmoppclapy 25.03.2021 11:39
http://essaywriteris.com/ - write my essay wikipedia best essay writers best website for essays best online essay writer
Ответить
 
 
# GrvPhomi 25.03.2021 22:44
https://kloviagrli.com/ - generic viagra for sale https://vigedon.com/ - viagra discount https://llecialisjaw.com/ - over the counter cialis https://jwcialislrt.com/ - generic cialis online canada https://jecialisbn.com/ - cialis generic timeline
Ответить
 
 
# Fbshclapy 27.03.2021 13:49
https://thesisacloud.com/ - writing thesis service thesis help free thesis support thesis research
Ответить
 
 
# Fbshclapy 01.04.2021 19:16
https://thesisacloud.com/ - writing your thesis thesis paper mba thesis how to write thesis
Ответить
 
 
# Fbshclapy 09.04.2021 12:06
https://thesisacloud.co m/ - thesisacloud.co m thesis paper thesisacloud.co m thesis chapters
Ответить
 


Защитный код
Обновить

Интересное на сайте

Ортопедические матрасы, как правильно сделать выбор

Ортопедические матрасы, как правильно сделать выбор

30-03-2015

При выборе ортопедического матраса необходимо руководствоваться личными предпочтениями и медицинскими показаниями для конкретного человека....

Секвестрированная грыжа позвоночника

Секвестрированная грыжа позвоночника

26-05-2015

В современной медицинской практике секвестрированная грыжа позвоночника однозначно относят к категории сложнейших стадий заболевания....

Для полного восстановления от вредных последствий курения мужскому организму потребуется целых двадцать лет

Для полного восстановления от вредных последствий курения мужскому организму потребуется целых двадцать лет

15-02-2015

Как выяснили ученые, для полного восстановления от вредных последствий курения мужскому организму потребуется очень...

Copyright © 2013. Копирование запрещено.

По всем вопросам использования наших авторских материалов, пишите по контактным данных, размещенных на сайте.

Яндекс.Метрика