Французская диета. Вместо конфеты кури сигареты!

Так называемая «французская диета»

Вместо завтрака выпейте чашку крепкого черного кофе без сахара и выкурите сигарету. Вместо обеда – снова чашку кофе с сигаретой. И на ужин – тоже. Впрочем, кофе и сигареты составляют основу дневного рациона в этой диете.

Что обещают?

Никотин притупляет чувство голода и одновременно доставляет удовольствие. Кофеин, содержащийся в кофе, тонизирует нервную систему. Таким образом, выпив кофе с сигаретой, вы чувствуете себя вполне бодрым и работоспособным. В это время Ваш организм занимается расщеплением жиров, и Вы без труда сбрасываете килограммы.

Что не так?

Действительно, кофе с сигаретой дает кратковременное ощущение сытости, длящееся примерно 25-40 минут. Затем приходится либо бороться с чувством голода, либо повторить «дозу». Вы, конечно худеете, но одновременно с этим процессом тучнеют производители табака и кофе. Собственно, эта диета появилась после первой мировой войны, когда табачные капиталисты пытались восполнить курильщиков погибших на фронте, за счет приучения вдов к употреблению табака. Кстати пришелся и кризис перепроизводства кофе, продажи которого также увеличились после того, как европейские модницы подсели на кофе и сигареты.

В чем опасность?

Сегодня все знают о вреде курения и злоупотребления тонизирующими напитками. И дело не только в привыкании. Помимо никотина и смол, сигаретный дым включает в себя едва ли не всю таблицу Менделеева. Угарный газ, формальдегид и цианид водорода вызывают множество серьезных заболеваний, таких как рак, инсульт, импотенция и остеопороз.

Мнение специалиста

Доктор Синтия Сасс, диетолог, США: Я бы хотела, чтобы это было не так, но некоторые из моих клиентов говорят, что начали курить для того, чтобы похудеть. При том, что они полностью осознавали нездоровые последствия этой привычки. Что касается диеты, действительно, курение притупляет вкусовые рецепторы, подавляет аппетит и немного ускоряет обмен веществ. Но риск для здоровья значительно выше, чем кажущаяся польза от кофейно-сигаретной диеты».

И все же…

И все же, не смотря на очевидный вред этой диеты и ее сомнительный эффект, многие курильщики предпочитают именно ее всем остальным. Впрочем, есть диета, которая может побороться с кофейно-сигаретной за звание самой убийственной. Это алкогольная диета.